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常见的祛斑汤有哪些喝什么汤能起到祛斑的作用图

2019年11月06日 栏目:健康

每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤,尤其是对于女性朋友来说,每天会做好防护的工作,比如有的人会涂抹隔离霜,能阻隔空气中的灰尘,还能阻隔电子

每个人都希望自己能拥有白皙光滑的肌肤,尤其是对于女性朋友来说,每天会做好防护的工作,比如有的人会涂抹隔离霜,能阻隔空气中的灰尘,还能阻隔电子辐射造成的辐射斑。那你们知道去除色斑的方法有哪些呢?估计很多人都非常的想要知道。

1、祛斑汤有哪些

1、绿豆百合美白汤

材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。调味料:盐、糖适量。

做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

功效:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

2、干果祛斑汤

材料:粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。

做法:将粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净,切大块,氽水捞起;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

3、丝瓜美颜祛斑汤

材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

4、银耳樱桃羹

材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,加入樱桃,煮片刻即可食用。

功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。

5、猪肾山药汤

材料:猪肾2只,淮山药60克,鲜百合60克,山萸肉50克,芡实50克,盐少许。

做法:将猪肾纵向切开,除去筋膜,放冷水中浸泡,每15分钟换水1次,连换3次,切成小片;再将淮山药去皮洗净,切成小丁块;之后将百合、山萸肉、芡实洗净,先将各药同放入锅中,加水适量,武火煮沸,改用文火炖煮1小时;再加入猪肾片,煮至肾片熟,加少许食盐调味即可。

功效:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

2、祛斑小妙招

妙招一:白术白醋擦脸法

做法:

1、到药店买些白术,用白醋在一个密封罐中浸泡。

2、浸泡一周左右后取出白术,用它擦脸部,能起到祛斑效果。

疗效:白术是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦脸外,也可以把柏木白磨成粉,加适量的醋和水敷在脸上,这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤,内调外用,更能快速祛斑。

妙招二:西红柿祛斑法

做法:

1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。

2、把西红柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,搅拌均匀

3、涂抹在脸部,十分钟后洗干净。

疗效:西红柿中有一种叫谷胱甘肽的成分,它的作用是能够抑制黑色素的形成,淡化脸上的斑纹。因此,我们每天都喝一杯西红柿汁,或者拿它敷脸,这样不但可以淡化斑点,还能将肌肤变的白皙娇嫩。

妙招三:鸡蛋祛斑法

做法:1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。

2、浸泡一个月,蛋壳融化在醋里后,每天倒一勺蛋液在温水中喝下

疗效:除了用以上的方法,也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天,等蛋壳变软后,把鸡蛋弄破,用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方,十五分钟后洗干净,每天坚持,这是一个很有效的祛斑方法,价钱又便宜又有效。

妙招四:丝瓜祛斑法

做法:

1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。

2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上,第二天再用清水清洗干净。

疗效:丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等,这些都有美白肌肤的效果,还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富,这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑,不仅能祛斑,还能让肌肤白皙无暇。

妙招五:茄子祛斑法

做法:

1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁,涂抹在长斑的部位。

2、一天涂抹三次,半个月后就能见到效果

疗效:茄子中的维生素非常的多,其中维生素C可以减少黑色素的产生,对美白皮肤有很好的作用,而维生素P能够软化一些细小的血管。更重要的是,茄子是一种很常见的食材,非常容易买到,做法也简单,大家可以尝试一下哦。

妙招六:冬瓜祛斑法

做法:

1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。

2、把冬瓜放进锅中煮成液状,加入适当的醋。

3、搅拌均匀后把汁液敷脸,十五分钟后再把脸洗干净。

疗效:冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C,这些都是能让肌肤白皙嫩滑,也能消除脸部斑点,在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤,可以消暑解渴,也能滋润肌肤。

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