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快手炒菜炒玉米粒的做法

2019年05月15日 栏目:养生

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炒玉米粒的材料玉米相克食品300g黄瓜相克食品50g胡萝卜相克食品50g油适当盐适当蒜适当胡椒粉适当味素适当 炒玉米粒的做法图片步骤,怎样做炒玉米粒好吃?

将黄瓜、胡萝卜洗净。准备好玉米粒。(冰箱夏天冻的玉米粒)。

将黄瓜、胡萝卜切成碎块。蒜切片备用。

将玉米粒、黄瓜碎块、胡萝卜碎块1同放入锅内焯好后控干水份放盘备用。

起火,用蒜片爆锅,爆出蒜香后,放入焯好的玉米粒,黄瓜碎块、胡萝卜碎块,在加上精盐、胡椒粉1同翻炒,出锅加入味精便可。

咸口的吉祥3宝(炒玉米粒)出炉了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

玉米中含有丰富的矿物资、蛋白质和脂肪,中医认为其味甘、性平,可调开胃口、益肺宁心,有健胃利尿之功用。玉米粒的做法很多,根据口味可分为甜口和咸口,在这里介绍的是咸口,味道清香,营养丰富。

1、如果是自家冻的玉米粒,可放水中多煮1会。

2、盐不要放得太多。放太多的话会破坏玉米的口感。

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